MMA (Mixed Martial Arts) – história, pravidlá a zaujímavosti

MMA je v našich končinách stále viac populárnejší bojový šport. V tomto článku vám prinášame prehľad všetkých základných informácií, pravidiel aj zaujímavostí.

História - UFC - Techniky
Rukavice - Fauly

Foto: Huw Fairclough / Shutterstock.com

Čo znamená skratka MMA? Rozdiel medzi K1 a MMA

Skratka MMA je z anglického názvu „Mixed Martial Arts“, čo v preklade znamená „zmiešané bojové umenia“. To znamená, že pri súbojoch muža proti mužovi alebo ženy proti žene môžu bojovníci využiť technicky viacerých bojových umení, ktoré MMA pravidlá obsahujú. Súboje sa odohrávajú v osemhrannej klietke, tzv. oktagone. Kliknite tu a sledujte zadarmo zápasy MMA naživo.

Hlavným rozdielom medzi MMA a K1 je teda zapojenie viacerých bojových techník, ktoré môžu bojovníci využiť aj na zemi, ako napr. džudo, zápasenie, jiu-jitsu a pod. V K1 sa pritom súboj po páde zápasníka na zem prerušuje alebo končí.

História MMA: zrodilo sa v starovekom Grécku

Počiatky MMA siahajú hlboko do starovekého Grécka. Zápasníci sa tam stretávali v tvrdých súbojoch, ktoré sa nazývali Pankration. Išlo o bojové umenie, ktoré sa už v roku 648 pred našim letopočtom stalo olympijskou disciplínou. Podľa legendy Pankration vymysleli Héraklés, známy ako Herkules, a Théseus.

Pri Pankratione spočiatku často dochádzalo k úmrtiam. Boli to súboje na život a na smrť bez konkrétnych pravidiel. Bojovníci mohli súpera dokonca škrtiť, hrýzť, vypichovať mu oči a pod. Pankration síce v upravenej podobe prežil dodnes, ale vyvinuli sa z neho aj rôzne ďalšie vetvy bojových umení a jedným z nich je práve MMA.

Novodobé MMA sa zrodilo v Brazílii asi v polovici 20. storočia. Prvý šampionát v tomto športe sa konal 12. novembra 1993 pod názvom Ultimate Fighting Championships, čiže UFC. To bol zároveň aj začiatok mimoriadne úspešnej dynastie UFC.

Ako sa dostať do UFC?

Návod na to, ako preraziť do slávnej UFC jednoducho neexistuje. Pozvánky dostávajú iba tí najlepší bojovníci z celého sveta. Na to, aby taká pozvánka prišla, je vo všeobecnosti potrebné zaznamenať významnú sériu víťazstiev nad dobre hodnotenými bojovníkmi. Taktiež celkový pomer víťazstiev a prehier musí byť jednoznačne na strane úspechov.

Ďalšou možnosťou, ako získať „miestenku“ v UFC je slávna reality show Dana Whites's Contest, kde si môžu aj doposiaľ vo svete menej známi borci vybojovať účasť. Zúčastnil sa jej i šampión Oktagonu Michal Martínek. Žiaľ, neúspešne.

MMA bodovanie

O bodovaní v každom zápase rozhodujú traja profesionálne vyškolení rozhodcovia. Ak sa zápas neskončí knokautom, sú to práve oni, ktorí na základe udelených bodov vyhlásia víťaza súboja. Body sa udeľujú za rôzne údery, kopy, chvaty a pod.

MMA techniky (údery, páky, škrtenie) a názvoslovie

Údery:

• Jab – priamy úder z prednej ruky
• Cross – priamy úder zo zadnej ruky
• Hook – oblúkový úder, väčšinou z prednej ruky
• Uppercut – zdvihák
• Overhand – úder cez súperove ruky, väčšinou zo zadnej ruky
• Haymaker – „capák“ zo zadnej ruky
• Elbow – úder lakťom
• Hammerfist – kladivo, používané väčšinou na zemi
• Spinning Back Fist – úder zadnou stranou päste z otočky

Kopy:

• Low Kick – oblúkový kop do stehna
• Round Kick – oblúkový kop do oblasti pásu
• High Kick – oblúkový kop do hlavy
• Side Kick – bočný kop (na nohu alebo do pásu)
• Front Kick – čelný kop (do brucha alebo do hlavy)
• Stomping Kick – „šľapák“ na nohu

Clinch:

• Pummeling – prevliekanie rúk v klinči, boj o držanie zvnútra
• Overhook – cez súperovu ruku, obojručný (double) alebo jednoručný (single)
• Underhook – pod súperovou rukou, obojručný (double) alebo jednoručný (single)
• Fifty-fifty – obaja súperi jednou rukou Overhook a druhou Underhook
• Collar Tie/Neck Tie – Muay Thai klinč za krk
• Wrist Control – držanie zápästia

Zhodenia, strhnutia:

• Level Change – poklesnutie pred takedownom
• Shoot – nastúpenie do súpera s cieľom dostať ho na zem
• Double Leg Takedown – chytenie súpera za obe nohy a zhodenie
• Single Leg Takedown – chytenie súpera za jednu na zhodenie
• Throw – prehodenie
• Sprawl – obrana proti takedownu, odskočenie oboma nohami od súpera a položenie sa na neho

Pozície v boji na zemi:

• Mount – čelný sed na súperovi
• Guard – pozícia na chrbte, súper medzi nohami, môže byť celý/zatvorený (Full/Closed Guard, obe nohy prekrížené), otvorený (Open Guard), polovičný (Half Guard) atď.
• Rear Mount/Back Mount – na chrbte súpera
• Side Mount – postranný Mount, pozícia do kríža
• Knee on belly – zákľak na súperovom bruchu

Páky a škrtenie:

• Armbar – páka na lakeť natiahnutej ruky
• Rear Naked Choke – škrtenie zozadu
• Guilotine – gilotína, škrtenie spredu
• Americana – páka na rameno ruky ohnutej v lakti, väčšinou z Mountu alebo Side Mountu
• Kimura – páka na rameno ruky ohnutej v lakti, väčšinou z Guardu
• Triangle Choke – škrtenie nohami, väčšinou z Guardu
• Kneebar – páka na koleno
• Heelhook – držanie súperovho členka a krútenie kolena (páka)

Foto: ČTK/Hans Gutknecht

MMA kontrola rukavíc

Kontrola rukavíc je známym predzápasovým rituálom prakticky vo všetkých bojových športoch, kde sa rukavice používajú. Výnimkou nie je ani MMA. Pred každým súbojom sú všetkým zápasníkom na Fight Card skontrolované ich rukavice. Kontrola rieši typ rukavíc a tiež ich celkový stav.

Okrem toho rozhodca k rukaviciam aj pričuchne, aby sa presvedčil, či na nich nie je nanesená masť prípadne dráždivý prášok, ktorý by mohol súperovi pri údere do tváre spôsobiť problémy.

MMA mazanie pred zápasom

Dnes je už bežnou normou, že sa prakticky všetci bojovníci pred zápasom namažú špeciálnou vazelínou. Mažú sa predovšetkým miesta v okolí obočia a nadočnicového oblúka, ktoré sú často vystavené priamym a tvrdým úderom na kosť.

Vazelína zamedzuje vzniknutiu tržnej rany, prasknutia kože a teda krvácaniu, po ktorom môže rozhodca dokonca ukončiť zápas. V mnohých prípadoch však nepomôže ani vazelína. Jedna dobre mierená a tvrdá rana často stačí, aby súperovu tvár zaliala krv.

Úmrtia a fauly v MMA

Zranenia aj tie vážnejšie, sú súčasťou športu a pri tvrdých súbojoch v MMA sa im vyhnúť nedá. Nie sú to len tržné rany a modriny. Často ide o zlomeniny, otrasy mozgu či potrhané väzy.

Tak ako napr. v boxe je známych niekoľko úmrtí priamo v ringu alebo následkom tvrdého úderu neskôr v nemocnici, v celkovej histórii MMA je zaznamenaných doteraz 16 úmrtí.

V moderných organizáciách s rozhodcami a pravidlami, akým je napr. UFC, však doteraz nikto nezomrel. Podľa štúdií je však riziko smrteľného úrazu v MMA porovnateľné s tým v boxe.

Tak, ako poznáme zoznam dovolených techník, existuje aj zoznam tých zakázaných úderov a chvatov, teda faulov. Ak sa bojovník dopustí faulu, môže to viesť k odpočítaniu bodov, ale aj k ukončeniu zápasu v jeho neprospech.

Zakázané techniky v MMA (fauly):

• Úder hlavou
• Pichanie do očí súpera a útok na genitálie
• Hryzenie a pľuvanie na súpera
• Fish-hook (prst v ústach) a strkanie prstov do tržných rán
• Manipulácia s malými kĺbmi
• Údery lakťom zhora
• Údery do chrbtice, zátylku a krku
• Zovretie krku prstami
• Kopy pätou na ľadviny
• Škriabanie, štípanie a krútenie kože
• Hmaty na kľúčnu kosť
• Kopanie nohou alebo kolenom do hlavy súpera, ktorý je na zemi
• Držanie pletiva, držanie šortiek alebo rukavíc súpera
• Nadávky a akákoľvek nebezpečná nešportová aktivita
• Útok počas pauzy, prerušenia alebo útok na súpera v opatere rozhodcu
• Útok po ukončení kola
• Pasivita – vyhýbanie sa boju so súperom
• Vypľúvanie chrániča zubov alebo predstieranie zranenia
• Vyhadzovanie súpera z klietky, hádzanie súpera na hlavu alebo na krk
• Nerešpektovanie rozhodcu
• Narušovanie zápasu sekundantami zápasníka
• Akákoľvek zakázaná substancia na vlasy alebo telo